Unsere Leistungen im INJOY in Remscheid
Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.
Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Und wer hat schon etwas dagegen, wenn sich aus dem kleinen Schwätzchen am Butterfly vielleicht noch eine Tasse Kaffee nach dem Training ergibt. Bei uns treffen Sie Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit.
Gesundheitscheck
Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu.
Mit unserer „InBodyMessung“ kann man die Zusammensetzung des Körpers analysieren – dazu gehören unter anderem die genaue Fett- und Muskelverteilung in den einzelnen Körpersegmenten (Rumpf, Arme, Beine), intra- und extrazelluläres Wasser (Ödeme) sowie Organfett.
Weiterhin gehört eine ausführliche Anamnese zu unserem Gesundheitscheck, welche uns eine umfassende Einschätzung Ihres aktuellen gesundheitlichen Befindens ermöglicht. (Dazu gehören u.a. die Analyse Ihrer aktuellen Ernährung.)
Alle diese Informationen werden noch vor der ersten Trainingseinheit festgestellt und besprochen. Erst auf dieser Basis werden Ihre Ziele und Wünsche in Ihren Trainingsplan eingearbeitet und in festgelegten Abschnitten immer wieder kontrolliert. Somit ist auch technisch der Trainingserfolg messbar.
Kurse
...weil man zusammen mehr Spaß hat!
Lassen Sie sich anstecken von der gemeinsamen Leidenschaft zum Sport. Von Musik, die das Blut zur Wallung bringt, bis hin zu entspannten Klängen lässt unser vielfältiges Angebot keine Wünsche offen. Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Profis jeden Alters geeignet. Dabei werden Sie von qualifizierten Trainern angeleitet und motiviert.
Fitnesskurse passend zu Ihrem individuellem Trainingsziel:
- Kraft
- Ausdauer
- Entspannung
- Koordination
- oder mehr Beweglichkeit
Nehmen Sie die Dynamik der Gruppe auf und lassen Sie sich mitreißen.
Einfach einsteigen und Spaß haben.
