e-GYM
Ein interaktives und motivierendes Trainingserlebnis
Individuelle Ziele erfordern individuelles Training. Ob allgemeine Fitness, Figurtraining, Muskelaufbau - Anfänger, Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger:
Unsere Trainingsprogramme passen das Training auf Ihr persönliches Trainingsziel an.
Traumkörper in 17 ½ Minuten
Unser eGym führt Sie spielend leicht durch Ihre täglichen Sporteinheiten im Bereich Kraft und Ausdauer. Nach der kontaktlosen Identifizierung über das Injoy-Fitnessarmband am Full-HD Display, müssen Trainierende nur noch einen Ball durch die Trainingskurve bringen. Die Kurve stellt sicher, dass die Ausführung des Trainings korrekt vorgenommen wird und motiviert gleichzeitig am Ball zu bleiben.
Alle Informationen zu Ihrem Training werden zur Weiterverarbeitung auf dem Injoy-Fitnessarmband gespeichert. So erkennen die eGym Fitnessgeräte, wann Sie mit welchem Pensum trainiert haben.
Trainingsparameter wie Gewicht, Intensität, Wiederholungszahl, Bewegungsgeschwindigkeit und die Trainingsdauer stellen sich automatisch auf das jeweilige Mitglied ein.
Es bedarf nur einer einmaligen Einstellung durch den Trainer um die richtige Position am Gerät festzustellen, alle nötigen Programmierungen durchzuführen und Sie in das kinderleichte Menü einzuweisen. So bleibt Ihnen und dem Trainer mehr Zeit zur Verbesserung Ihrer Trainingsziele.
Fehler wie falsche Sitz- oder Hebeleinstellungen, zu hohe Gewichte, falsche Bewegungsgeschwindigkeit oder -abläufe gehören der Vergangenheit an.
Durch regelmäßige Maximalkraftmessung wird das optimale Trainingsgewicht errechnet.
So bleibt ein Fortschritt des Trainings immer im Fokus und es werden neue Reize für die Muskeln gesetzt.
Effektiver und zeitsparender trainieren mit jeder Menge Spaß ist hier die Devise.
Aber warum überhaupt trainieren?
Haben Sie gewusst, dass 70% aller Krankheiten auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind? Mehr als 80% der Bevölkerung geben an, schon einmal Rückenbeschwerden gehabt zu haben oder sogar akut an ihnen zu leiden.
Sie sind über 30 Jahre alt? Dann nimmt die Leistungsfähigkeit Ihrer Muskulatur von Jahr zu Jahr ab. Verschlimmert wird das Ganze durch das Abspulen immer gleicher Bewegungen, einer falschen Sitzhaltung sowie dem Mangel an Gesundheitstraining.
Die gute Nachricht:
Durch gezieltes Kräftigungstraining können Sie diesen Auswirkungen entgegenwirken und sich von schmerzhaften Fehlbelastungen wie Muskelverkürzungen, Verspannung und abnehmender Leistungsfähigkeit verabschieden.
Unsere Trainer bei INJOY wissen genau, wie Ihnen dies gelingt und Sie sich schon bald über ein völlig neues Körpergefühl freuen können!
Die Vorteile des eGYM-Trainingszirkels auf einen Blick
- Elektronische Kraftgeräte
- Automatische Geräteeinstellung und Nutzererkennung
- Touchdisplay mit Trainingsinstruktionen
- Schneller Trainingsablauf
Nie wieder Geräte falsch einstellen.
Nie wieder mit zu vielen Gewichten trainieren.
Nie wieder Übungen falsch ausführen.
- Innovative Trainingsmethoden
- Anbindung an die eGym Cloud
- Intelligente Trainersoftware
- Intuitive Bedienung
